灰指甲属于皮肤疾病之一，皮肤疾病较其他疾病比较值得庆幸的地方，就在于大多数皮肤疾病不足以致命，即便不接受任何治疗也不会危险患者的生命安全。而其他的疾病如果得不到有效治疗的话，病情迁延发展会诱发很多并发症，比较终危险着患者的生命安全。
   
    灰指甲就属于不会威胁患者生命安全的皮肤疾病，患了灰指甲比较大的危害就是影响了指甲的健康，手部灰指甲严重影响患者的形象，但灰指甲不治疗的话，不会影响机体正常的功能运转，而且灰指甲也不会导致患者任何肉体上的折磨，因此很多灰指甲患者不会选择去医院接受正规的治疗，只是采用一些民间秘方，以期达到治好灰指甲的目的。
   
    海口肤康医院医生介绍：灰指甲虽然是一个小的皮肤问题，但治疗起来其实难度颇大，这是因为致病菌在指甲的保护下，很多药物不能直接作用到患病部位，从而导致灰指甲难以治疗。不过，生活中患者可以通过饮食护理，达到慢慢自愈灰指甲的目的。
   
    灰指甲的自我调养应该怎么做
   
    1、多吃高蛋白食物   高蛋白食物对于肌体正常功能的运转意义重大，蛋白质也是指甲生长不可或缺的营养物质。多吃高蛋白的食物，有利于提升患者免疫功能，对于灰指甲的自我康复意义重大。
   
    2、多吃蔬菜水果   养生学认为每天吃的水果、蔬菜应该占到日常饮食50%以上，水果蔬菜能提供给肌体更多的营养物质，对于提升患者免疫能力意义大。同时，灰指甲患者在生活中应该避免吃辛辣刺激性食物，这些食物对于病情不利。
   
    3、补充维生素   临床研究表明维生素A能促进肌体对于蛋白质，乳剂等营养物质的吸收，而钙镁元素以及维生素D是指甲生长不可或缺的营养物质，肌体如果缺乏了微生物B的话，会使指甲变得很脆弱，因此维生素对于指甲健康意义重大，在生活中应该多吃富含维生素的食物。
   
    海口肤康医院医生表示：灰指甲在生活中比较常见，虽然灰指甲不会对患者的正常生活造成太大的影响，但不管怎么说灰指甲也是属于疾病的一种，患病了终究不是什么好的事情，因此在生活中可以通过上文介绍的饮食护理，达到根治灰指甲的目的。如果想要尽快治疗灰指甲，一定要到正规的医院去接受治疗，以免耽误病情，错过比较佳的治疗时间。