祛除青春痘的额适量方法，青春痘作为一种慢性皮肤疾病，治疗时间长，不是一朝一夕就能治好的，当然了在治疗期间我们可以通过食疗来作为辅助，一起来看看海口肤康医院医生怎么介绍的吧！
   
    1、茉莉花鸡粒羹
   
    使用材料：茉莉花30朵，鸡蛋2个，江珧柱3个，鲜蘑菇和鲜鸡肉各150克，生姜2片。
   
    制作方法：首先把茉莉花用淡盐水洗后再用清水冲净，江珧柱洗净，浸泡撕成丝。鲜蘑菇洗净切片，鸡蛋取其白拂匀。鸡肉洗净，切小粒，用少许盐、生粉、生油和胡椒粉拌腌10分钟。先把江珧柱和生姜置油加入清水用火煮沸后，加入鸡、菇煮至肉熟，加入蛋白，取马蹄粉4汤匙加入125毫升（半碗量）水，搅匀为芡均匀倒入，稍滚后加入茉莉花瓣便可，此量可供3~4人用。
   
    2、五果冰糖羹
   
    使用材料：葡萄200克，枸杞10克，桂圆肉15克，香蕉1只，红枣5颗，冰糖25克，冷水适量。
   
    制作方法：把5枚红枣去核洗净切碎，枸杞子10克洗净，桂圆15克，同入一锅加水以文火煮片刻。再将去皮香蕉1条切丁并去皮葡萄200克，投入汤羹内拌匀，以适量的冰糖适量调味。空腹食用（外热实邪或腹泻者少用）。
   
    3、鲜藕枇杷百合羹
   
    使用材料：鲜百合、鲜藕、枇杷各30克，淀粉、白糖各适量。
   
    制作方法：鲜藕洗净切片，与鲜百合、枇杷肉一并放入锅内合煮，待熟时放入适量淀粉调匀，服时加少许白糖调味。
   
    以上就是海口肤康医院医生对青春痘食疗方法做的介绍，希望对广大痘友有所实质性的帮助，温馨提示：在脸上出现痘痘的时候不要用手挤压，在生活中要保持皮肤清洁，常用温水洗脸，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免堵塞毛孔，是痤疮加重。如需了解更多关于青春痘护理相关知识，点击咨询我院在线医生，我院医生会竭诚为您服务。