胎记是很多人的烦恼，一般情况下新生宝宝的胎记发生率是10%，所以有时候胎记也是不可避免的。也有很多新生儿刚出生的时候没有胎记，长大到几个月的时候慢慢的也会出现胎记。那么防止宝宝出现胎记该如何做？海口看皮肤科医院哪家专业

　　防止宝宝出现胎记该如何做

　　皮肤组织在发育时异常增生才形成了胎记，颜色和形状异常于正常肤色。胎记形成的主要原因是由于准妈妈对胎儿的锌、铜、钙、镁等微量元素供应不足，新生儿大约有11 左右有胎记，有的胎记会在2年后消退，而有的则终身伴随。准妈妈预防胎儿长胎记可以多注意以下事项。

　　首先，准妈妈要使锌、铜、钙、镁等微量元素的摄入，不吃生冷刺激性食物，还有含激素的是食物也要禁吃，这类食物容易使胎儿长青色胎记。膳食多吃 的蔬菜瓜果，荤素搭配为佳。海口胎记比较好的医院

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　　其次，孕期避免碰撞，准妈妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历，会增加胎儿长血管性胎记的概率。因此，准妈妈孕期一定要注意 ，行动尽量放缓。

　　后，准妈妈要保持轻松愉快的心情。准妈妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，很大程度也能减少胎记的形成。海口祛除胎记哪家医院好

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